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大廚私藏靚湯:腦力激盪、精神緊繃、體質虛弱專屬的私房養生湯

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詳細資料ISBN:9789881254160
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規格:平裝 / 64頁 / 25K正 / 14.8 X 21 CM / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
出版地:台灣
內容簡介掌握食材、藥材性味,兼顧美味與健康! 學生、上班族、常生病、壓力大等各種過勞症狀一定要喝!  *步驟簡單,輕鬆煲出營養與美味。  *詳列營養價值與食療功效,並列出適用和忌用對象,讓養生變得容易。  *名廚烹調祕訣,第一次煲湯就好喝。  針對成長發育中的孩子、上班族或是老年人,搭配強身健體、舒緩生活與工作壓力的調補湯品,讓每個人都能思路清晰、元氣滿分的面對各種挑戰。

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資料來源:博客來

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