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內容簡介 ★台灣第一本「正向教養」正宗書籍。阿德勒學派教養權威、美國風行超過35年「正向教養」創始人──簡.尼爾森的最新經典力作。 ★「正向教養」是美國主流親子教育法之一,以阿德勒心理學為基礎,系列書共出版18本,以16種語言發行全球60國,總銷量高達200萬冊以上。 ★台灣首位獲美國PDA正向教育協會認證導師及講師──姚以婷專文導讀、審訂。 行為不當的孩子,是一個受挫的孩子, 挫折感來自於「沒有歸屬感」的信念。 阿德勒相信每個人都在追求歸屬感與自我價值, 停止餵養孩子懲罰和獎賞,用「鼓勵」賦予權力和責任, 孩子才能真正具有自信與能力! 我們無法保護孩子免於人生的苦難。因此,有必要讓他們為此先做好準備。──魯道夫.德瑞克斯 「正向教養」是以阿德勒學說為基礎的教養法,主張消除所有懲罰與獎賞,強調用「鼓勵」來教養孩子。簡.尼爾森在一九八○年代,接受美國聯邦政府委託,主持一項兒童教育研究專案,結果發現家長與教師運用阿德勒心理輔導法,對孩童有明顯正面的影響,因而她發展出一套涵蓋溝通、衝突處理與相互尊重的教養方法。過去三十五年,「正向教養」的理論與200多種實用方法,已經成為美國的主流教養方式。 阿德勒相信改變行為的最佳途徑是要由內而外,幫助扭轉錯誤的信念,協助個人體驗「歸屬於群體」的深層需要。阿德勒去世後,他的門徒魯道夫.德瑞克斯繼續傳布阿德勒學說,將人人平等、尊嚴、尊重等理念擴及父母與師長。阿德勒與德瑞克斯教導我們,孩子所做的行為只是冰山一角,在冰山底層隱藏著行為背後的信念,那才是孩子行為產生的主因。 【正向教養的五大特色】 一般的教養法只討論如何修正孩子的行為,「正向教養」則同時討論行為與其背後的信念,並包含以下五大特色: .協助孩子感受到情感連結、歸屬感與自我價值。 .父母能同一個時間表現出和善與堅定。 .具有長期的成效。 .教導孩子兼具品格與價值的技能,培養尊重、關心他人、解決問題與合作的精神。 .促使孩子發現自己擁有能力,並且了解如何正確運用這些能力。 【如何運用正向教養工具?】 研究指出,正向教養工具能夠協助孩子自我調整,產生內在動機,並能幫助家庭關係更和諧,對孩子產生長遠的效果。 .破解孩子心中密碼:運用「錯誤目的線索偵測表」與「錯誤目的表」,找到孩子行為背後的原因。 .和善且堅定:從重視孩子的感受開始,表現理解並盡可能提供選項,但仍堅持原則。 .先連結情感,再糾正行為:孩子在感覺好時,會做得更好。傳遞關愛的訊息,建立起親密感與信任,就足以解決問題。 .家庭會議:運用舉辦家庭會議的十步驟,營造氣氛,使所有人專注在解決方案上。 .修復錯誤的3R’S:坦然承認自己的錯誤,透過道歉來和解,一起找出彼此願意實行的解決方案。 本書擷取「正向教養」最經典實用及最新的49項練習,每項都是有利於家庭關係與孩童發展的方法。簡.尼爾森與她的兒女,婚姻與家庭治療師瑪麗.尼爾森.坦伯斯基,以及育有三名子女且為正向教養協會執行長的布萊德.安吉,共同分享親身的育兒經驗,並提供來自世界各地正向教養的成功案例。在孩子性格發展過程中,家長扮演非常重要的角色。在教養路上,給予孩子尊嚴與尊重,提升孩子的歸屬感與自我價值,你將發現孩子不僅能改善負面行為,也會擁有更好的品格與技能。本書特色 ◎每個練習都有正向教養工具的重點介紹,文後並統整實用的運用技巧,協助父母更容易抓到教養訣竅。 ◎每章都有三位作者分享他們實際運用正向教養工具的經驗,並提供世界各地成功運用的正向教養工具案例,幫助讀者了解如何運用與實行。 ◎本書提供明確、以研究為基礎的指引,教導孩子自我激勵,最終能夠自行管理自己的行為。誠摯推薦 李佳燕/家庭醫師 李貞慧/親職作家暨閱讀推廣者 李崇建/親子作家 周慕姿/心曦心理諮商所所長 姚以婷/台灣亞和心理諮商和訓練中心院長、美國正向教養協會認證資深導師、北美和台灣阿德勒協會認證講師 曾端真/國立台北教育大學心理與諮商學系退休教授 曾文志/國立清華大學教育心理與諮商學系教授、正向心理學&阿德勒諮商與認真玩實驗室主持人 曾國榮/台灣生命教育學會講師 黃尹柔/安佐愛讀書的主人 楊瑞珠/台灣阿徳勒心理學會理事長、北美阿德勒心理學會代言人、國立高雄師範大學教育系教授 蔡靜芬/野家院子兒童自然美學創辦人 鄭浩仁/寬欣心理治療所所長、臨床心理師、美國正向教養協會家長正向教養講師 盧蘇偉/世紀領袖文教基金會創辦人 魏世台/台灣婚姻與家庭輔導學會理事長 魏瑋志(澤爸)/親職教育講師 (依姓名筆劃順序排列) 「如果在教育和養兒路上,你自認責罵、恫嚇、處罰、獎賞……什麼方法都已用盡,孩子卻依然故我,請務必展讀這本書。你將從顛覆過去的觀念與作法中,找到你與孩子共同的重生之路。」──李佳燕,家庭醫師 「這本書提的教養觀念,我幾乎百分百認同,和我所瞭解最好的教養,幾乎完全一致,簡.尼爾森也是我景仰的教育家。」──李崇建/親子作家 「阿德勒學說的核心是社會情懷,這也是正向教養的主要元素。簡.尼爾森的書中充分展現這種精神,並且將正向教養原理,轉化為實際操作的方法。」──曾端真,國立台北教育大學心理與諮商學系退休教授 「孩子的行為背後都有其可定義的目的;這本循証化的實用寶典帶你進入孩子的世界,教你停止餵養孩子懲罰或獎賞的毒藥,賦予權力和責任,展現身為父母的大智慧。」──曾文志,國立清華大學教育心理與諮商學系教授、正向心理學&阿德勒諮商與認真玩實驗室主持人 「我與我的家庭從正向教養的學習與教導中成長,並且得到很多幫助,也期望讀者能運用書中實用的教養知識與練習,創造更美好的家庭生活。」──姚以婷,台灣亞和心理諮商和訓練中心院長、美國正向教養協會認證資深導師、北美和台灣阿德勒協會認證講師 「正向教養不是說教,而是期待透過體驗活動,協助教養者深刻反思與覺察自身的教養迷思,經由演練,熟悉並掌握和善與堅定兼具的教養態度。即使先前帶過近百場的親職講座,當我開始嘗試帶領家長們進行正向教養的體驗活動後,家長們閃閃發亮的眼神、真摯的回饋,每每讓我感動不已。如果你已經聽過許多的教養講座,仍然每天只能無奈地對著你家的孩子碎念,這本書,會成為你鍾愛的床頭書。」──鄭皓仁,寬欣心理治療所所長、臨床心理師、美國正向教養協會家長正向教養講師 「植物朝陽光的方向成長,人朝讚美的方向努力,這是一本教父母老師用對方法,有效教導孩子的一本難得的好書,一定要讀哦!」──盧蘇偉,世紀領袖文教基金會創辦人 「給孩子那麼多愛,為何換不到孩子有能力又快樂,並且擁有愛己愛人的社會情懷?49招教養法讓孩子開心又聰明,爸媽得心又應手!」──魏世台,台灣婚姻與家庭輔導學會理事長、台北醫學大學心理學兼任教授 「透過本書,作者們提供了明確、以研究為基礎的指引,教導孩子自我激勵,最終能管理自己的行為。」──郝愛德.朗寇(HAL RUNKEL),婚姻與家庭治療師,著有暢銷書《COOL學:「零吼叫」養出乖寶貝》(SCREAMFREE PARENTING) 「對任何家長而言,本書都是強大的基礎架構與解決問題的幫手。不論你的孩子是嬰孩、青少年、或處於這兩者之間的年紀,你將發現本書充滿了真實生活的體驗與策略。我呼籲每位父母今天就拿起來閱讀!」──艾咪.麥克格雷迪(AMY MCCREADY),著有《"ME, ME, ME" EPIDEMIC》 「所有家長的必讀書籍。本書除了為家庭提供有效、變革的理論與技巧,還充滿了來自全球各地家長的真實生活故事。閱讀本書是件樂事,而且能立刻輕鬆上手。」──艾莉森.薛佛(ALYSON SCHAFER),著有《HONEY, I WRECKED THE KIDS AND AIN’T MISBEHAVIN’》 詳細資料ISBN:9789862486559 叢書系列:高EQ父母 規格:平裝 / 416頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版 出版地:台灣 本書分類:親子教養> 生活教養  書籍延伸內容影片介紹
影片來源:大好書屋提供 內容連載第四章 連結你與孩子的情感 練習16 共同擁有一段特殊時光 如果想要養育出更好的孩子,父母就必須成為更好的教育家。──魯道夫.德瑞克斯 安排與平時不同的特殊時光。 1.將話筒拿離機座,或者讓手機靜音或關機。 2.從你們一起腦力激盪出的清單上,輪流選出一項你們都喜歡的活動。 簡的故事分享 你可能已經花了很多時間陪伴孩子。然而,被迫抽出的時間、休閒時間與排定的專屬時間,三者是有差異的。針對專屬時間,重點是讓孩子明確地知道,他們可以期待何時會是一段特意保留給他們的定期特殊時光。 我們建議家長將話筒拿離機座,藉此強調這是一段特別且不受干擾的時間。然而,一名陪伴三歲女兒的媽媽可能會將話筒留在機座上。當電話響起,她會接起電話說:「對不起,我現在不能跟你講電話。現在是我與蘿莉的特殊時光。」當蘿莉聽見媽媽告訴其他人,有多重視與她相處的時間,蘿莉將會露齒而笑。 你有多常說:「不行,我現在太忙了?」多加幾個字,會讓孩子聽起來截然不同:「我現在沒辦法,但我很期待我們的特殊時光。」 孩子能夠期待與你共度特殊時光,此時他們就會感到與你連結了情感。他們會感覺自己對你很重要,就會減少透過錯誤方式尋找歸屬感與自我價值的不當行為。 瑪麗的故事分享 與雙親相處的特殊時光,是我童年最快樂的回憶之一。我們稱呼它為「晚上的約會」,每週輪流有不同的安排。例如,某個星期輪到媽媽與我,而哥哥與父親外出「約會」;下星期則會交換,我與父親、而哥哥與媽媽;第三個星期是全家的約會;最後一個星期則是雙親兩人的約會。 我們許多晚上的約會,不需要外出或花錢。我喜歡與父親、哥哥一起建築堡壘,或是與媽媽一起烤餅乾。哥哥與我思考出我們想做的事情,將想法列成清單,而我們的雙親熱切地應允,所以這些時光才會如此特別。 我在我的小家庭與兒子身上延續了這項傳統。小兒子還在襁褓時,大兒子與我每星期至少會有一次的特殊時光。我們會送小兒子上床睡覺,然後享受我們晚上的約會──通常是玩他選擇的遊戲,接著在床上看電影與吃爆米花。 我發現,在床上看電影與吃爆米花對我並不特別;稱呼它為晚上的約會、規畫並期待,使得這件事變得對兒子而言很特別。他整星期都會問我今天是不是星期六,是不是到了我們晚上的約會。看完整內容連載 主題活動學齡前就啟動正向教養,讓孩子擁有更好的起跑點。《跟阿德勒學正向教養》書+工具卡,教小孩得心應手 |
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